Psychologische begeleiding en lichaamsgerichte therapie

De Fontein is een praktijk van Tilleke Meppelink, psycholoog en lichaamsgericht therapeut  en trainer.  Sinds bijna 25 jaar ondersteun ik jongeren en volwassenen om meer in balans te komen. Ik combineer cognitieve gedragstherapie met lichaamsgerichte methodes.  Ik gebruik op indicatie CBT-E, schematherapie, EMDR en mindfulness. Zoveel mogelijk op jouw maat gepast. Ik werk zowel individueel als ook in groepen.

Lees over mijn tarieven en vergoedingen zorgverzekeraars voor de individuele sessies.

 

De waarde van online psychologische behandeling

Deze tijd waarin het coronavirus heerst vraagt om andere antwoorden op behandeling. De afgelopen weken heb ik masterclasses gevolgd in online behandelingen en ervaar ik de enorme bijdrage die deze vorm van behandeling kan leveren. In de vertrouwdheid van je eigen huis tóch contact en verbinding kunnen ervaren. Ook als je elkaar nog nooit live hebt ontmoet ontstaat er wel degelijk een band en kan er ook in de diepte worden gewerkt. Het vraagt wel een extra stap. Namelijk het overwinnen van aanvankelijke twijfel en wellicht ook weerstand om op deze manier te werken. Uiteraard geldt ook bij online behandeling: de eerste 30 minuten van het kennismakingsgesprek zijn kosteloos. Zo werkt het op twee manieren. je kunt kennismaken met mij en kijken of mijn manier van werken bij je past en tegelijkertijd kennismaken met online behandeling. Je bent van harte welkom, er is nog ruimte voor nieuwe cliënten.

Lees verder: Voor de randvoorwaarden online behandeling en gebruiksaanwijzingen, klik hier

 

vase-with-irises-1890_jpg!Blog

Je kunt bij mij terecht voor:

  • al langer niet goed in je vel zitten
  • overspannenheid/burn out
  • angst, depressiviteit, overmatig piekeren
  • posttraumatische stress stoornis (zie EMDR)
  • psychosomatische klachten zoals somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK)
  • ADHD en autisme

Het kan gaan over uiteenlopende thema’s zoals zelfvertrouwen, identiteit en zelfbeeld, relaties, werk, zingeving, ouderschap, verlies en dergelijke. Zie verder bij: Tilleke

Of problemen met overgewicht. Ik werk zowel met jongeren ( en hun ouders) als met volwassenen Zie verder bij Tilleke. Lees verder specifiek over eetproblemen.
voor het verwerken van een schokkende gebeurtenis en post traumatische stress stoornis klachten (PTSS). Lees verder bij Tilleke. Lees verder specifiek over EMDR.
  

Door de combinatie van cognitieve gedragstherapie en  lichaamsgerichte methodes komt gevoel en verstand beter in balans. Je krijgt weer meer regie over je leven en gaat je vitaler en dichter bij jezelf voelen. 

 

Logo

“Wees je meer en meer bewust van de liefde en wijsheid van je eigen hart, en de overvloed die er is voor iedereen”. De olifant van mijn logo is een symbool voor de overvloed. Ieder heeft z’n eigen stralendheid en unieke persoonlijke kleur.

Fotolia_61527056_XS minuscuul efefef

Uitgelicht

•  Informatie betreffende maatregelen rondom het Corona virus. In een aantal gevallen (bijvoorbeeld als je tot een risicogroep behoort) worden de sessies omgezet naar online-behandeling door middel van beeldbel-sessies. Het is ook mogelijk om in de praktijk af te spreken. Daar gelden de RIVM richtlijnen: 1.5 meter afstand,  geen lichamelijke aanraking, geen luchtwegklachten hebben. We ontsmetten de deurklinken en er is de mogelijkheid om je handen te wassen.

•  Q-besitas training start twee keer per jaar.  10x maandagavond verdeeld over meerdere weken in overleg. Ik werk in kleine groepen van 4 tot 6 personen.

•  Facebookgroep “Emotie-eten”, ter ondersteuning en uitwisseling.

Individuele begeleiding

Psychologische begeleiding en lichaamsgerichte (psycho)therapie, bij psychische- en psychosomatische klachten. Mijn specialisme is begeleiding bij eetproblematiek en eetstoornissen.

Begeleiding in groepen